דיאטות בזק

דיאטת בזק היא דיאטה מהירה למעוניינים לרדת במשקל תוך זמן קצר. בדרך כלל עושים דיאטת בזק לפני ארוע, נסיעה וכו'. אסור לעשות דיאטת בזק למשך יותר מארבע ימים. הדיאטה אינה בריאה ומזיקה לבריאות. על מנת לשמור על השגי הדיאטה יש להתחיל מייד בסיומה בדיאטה מאוזנת, אחרת, בדרך כלל משמינים חזרה למשקל הבסיסי תוך יום עד שלושה ימים.

קיימות הרבה מאד דיאטות בזק. המשותף לכל הדיאטות האלה - אכילת מרכיב מזון אחד ראשי ( כרוב, אבטיח,אשל וכו')  במשך מספר ימים.

בין דיאטות הבזק ניתן למצוא דיאטת כרוב, דיאטת מיצים, דיאטת לחם ועוד. בהמשך הדף ניתן למצוא דוגמאות נוספות לדיאטת בזק.

אנו, באתר eDiet מקפידים על תפריטי דיאטה בריאים ומאוזנים ואנו ממליצים להמנע מביצוע דיאטות בזק שנזקם רב מתועלתם. תפריטי הדיאטה הניתנים באתר מותאמים למנוי באופן אישי על ידי דיאטנית מוסמכת, והם מכילים את כל אבות המזון ומיועדים להרזיה לתווך ארוך ושמירה על המשקל לאחר הדיאטה.