|
 שאלות נפוצות
|
|
|
|
שאלות ותשובות לקהל הרחב
תשובות
| 1. |
שאלה: |
1. שאלה: האם יש ייעוץ של איש מקצוע מוסמך כגון דיאטנית קלינית? |
| |
 |
תשובה: |
כן. אנו מספקים למנויים שלנו במסגרת תוכנית הדיאטה הניתנת להם שירות וייעוץ של דיאטנית קלינית מוסמכת. |
| 2. |
שאלה: |
ניסיתי הרבה דיאטות בעבר, כיצד אוכל לדעת אם הדיאטה שלכם תעזור לי? |
| |
|
תשובה: |
דיאטה מוצלחת הנה בראש ובראשונה עניין של החלטה. במידה והנך מעוניין/ית להתמיד בדיאטה ולהגיע ליעדים שנקבעו, הדיאטה תהיה מוצלחת. חשוב ביותר לקבל תמיכה ועידוד מן הסביבה, זאת אנו נותנים למנויים שלנו. |
| 3. |
שאלה: |
אני חולה/ת סוכרת האם אפשר לקבל אצלכם ייעוץ דיאטני מותאם לחולי סוכרת? |
| |
|
תשובה: |
כן. הדיאטנית שלנו הנה דיאטנית קלינית מוסמכת, והיא מייעצת גם לבעלי רגישויות/מחלות. |
| 4. |
שאלה: |
אני חולה צליאק/בעל כולסטרול גבוה האם ניתן לקבל אצלכם תפריט המותאם לבעייתי? |
| |
|
תשובה: |
כן. הדיאטנית שלנו הנה דיאטנית קלינית מוסמכת, והיא מייעצת גם לבעלי רגישויות/מחלות. |
| 5. |
שאלה: |
כיצד אתם עוקבים אחרי הדיאטה שלי ואחרי ההתקדמות שלי? |
| |
|
תשובה: |
יש לנו הכלים לעקוב אחר המנויים שלנו דרך המערכת (במידה והיא מעודכנת כראוי ע"י בעל המנוי), אנו עוברים על הנתונים ומוודאים שהירידה במשקל מתבצעת בקצב הדרגתי ובריא. במידה ויש צורך אנו יוצרים קשר עם מנוי, ומספקים לו ייעוץ והכוונה. |
| 6. |
שאלה: |
אני בת 13 האם אני יכולה להירשם אצלכם?
|
|
תשובה: |
לא. ההרשמה לאתר מוגבלת מגיל 15 ומעלה ועד גיל 18 מותנית באישור ההורים בגילאים אלו.
|
| 7. |
שאלה: |
אני בדיאטה מזה זמן מה אך המשקל שלי אינו יורד, מדוע זה כך?
|
|
תשובה: |
ישנם גורמים רבים היכולים לגרום לעצירה בירידת המשקל שלך. ייתכן כי הדיאטה שלך לא מותאמת לצרכים שלך, עליך להתייעץ עם דיאטנית בקשר לכך. רצוי לקבל תכנית דיאטה הכוללת פעילות גופנית ושינוי באורח החיים.
|
| 8. |
שאלה: |
אני שונא התעמלות האם זה הכרחי בתכנית הדיאטה?
|
|
תשובה: |
כן. רצוי מאוד לבצע פעילות גופנית ולשמור על כושר. דיאטה וספורט חשובים שניהם להרזיה.ההתעמלות עוזרת בשתי דרכים: שריפת קלוריות, והגברת חילוף החומרים. התייעץ עם המומחה שלנו לגבי סוגי הפעילות.
|
| 9. |
שאלה: |
האם צריך להפסיק לאכול בשעה 18:00 בערב על מנת להרזות?
|
|
תשובה: |
לא. אין צורך להפסיק לאכול בערב, כאשר נצמדים לתפריט יש לתכנן את סדר היום כך שצריכת הקלוריות הכללית של תתפרס על פני היום בצורה כזו שלא ניתקל במצבי רעב. בערב מומלץ לאכול ארוחה קלה לעיכול שלא תגרום לאי נוחות בזמן השינה אך מצד שני תשרה רוגע ושובע.
|
| 10. |
שאלה: |
האם דיאטה עוזרת גם למראה עור פנים בריא יותר?
|
|
תשובה: |
כמובן, מזון רזה עשיר בויטמינים ומינרלים כפי שמצוי בפירות וירקות גורם למראה בריא וקורן לעומת מזונות שגורמים לעור שלנו בכלל ולעור הפנים בפרט להיראות לא נקי. יש לאכול בצורה מתונה מזונות עתירי שומן ולהרבות באכילת פירות, ירקות ושתיית מים.
|
| 11. |
שאלה: |
מדוע נשים מרזות לאט יותר מגברים?
|
|
תשובה: |
לנשים לוקח יותר זמן להוריד משקל מאשר לגברים. וזאת מהסיבה שאצל הגברים מסת השריר יותר גבוהה מאשר אצל נשים והם שורפים יותר קלוריות כאשר הם במנוחה. לכן לגברים יותר קל להרזות והם מרזים יותר מהר.
|
| 12. |
שאלה: |
כמה ק"ג מרזים בדיאטה מסודרת בשבוע? |
| |
|
|
|
תשובה: |
כאשר מתחילים בתכנית דיאטה ייתכן כי הירידה ההתחלתית במשקל תהיה מהירה, מאחר ורוב הירידה תהיה מנוזלים. לאחר התקופה הראשונית הירידה במשקל מתמתנת ונעשית הדרגתית יותר. קצב הירידה המומלץ לתקופה זו הוא כחצי קילו לשבוע. |
| 13. |
שאלה: |
האם אני יכול/ה לדבר ישירות עם הדיאטנית באתר שלכם? |
| |
|
|
|
תשובה: |
בוודאי. ניתן להתקשר או לשלוח מייל למחלקת התמיכה שלנו שם תענה לכם הדיאטנית שלנו על שאלות הפונים. כמו כן אנו מאפשרים למנויים שלנו לשוחח עם הדיאטנית שלנו אונליין בצ'ט. |
| 14. |
שאלה: |
האם יש התחייבות לתקופה?
|
|
תשובה: |
כן, אנו מבקשים מהמנויים שלנו להתחייב ל- 3 חודשים, וזאת על מנת שנוכל לסייע להם להישאר בתוכנית דיאטה לאורך תקופה.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
דיאטת הכוכבים
נבנה ע"י אינטרנט פולפאוור, אום אינדקס אתרים, חברת בניית אתרים ובניית פורטלים
שלום,
